mancano Uomini così
mercoledì 30 agosto 2017
martedì 29 agosto 2017
figli dello stesso Dio
Mayweather vs McGregor.
Non parlo dell'incontro perchè è lì su youtube per chi abbia il coraggio di guardarlo
Perchè si arriva a tanto?
Perchè due atleti di così elevato livello scendono a questo?
Soldi?Ovvio...
tutto ok allora?
Per loro due e i loro staff probabilmente sì;
e per chi ha pagato per vederli in modo da rendere possibile tale scempio?
Per chi pratica sport legati alla lotta,al combattimento,per chi pratica Arti Marziali e ha pagato per vederli e poi spara magari su Neymar perchè passa al PSG per 200 milioni?E' tutto ok?
La morale è sempre individuale e non si può generalizzare,però sinceramente smettiamola di lamentarci del mondo,della politica e di tutto il resto perchè il livello è questo e voi ne siete partecipi.
Il testimone del tempo è questo.
La colpa non è certo di quest'incontro e dei suoi attori,ma è ormai il segno finale che neanche negli sport dove la fatica e lo sforzo sono al massimo esiste più una parvenza di decenza morale,un residuo di dignità umana,qualcuno che dica:
no,a tanto non mi abbasso
E per favore lasciamo perdere le cagate tipo "superato il record di Marciano".
Lasciamo perdere,quegli uomini fanno parte di un altro mondo di cui noi non abbiamo che un vago ricordo.
Il mondo di campioni che corrono 30 km al giorno,che si alzano nel pieno della notte e si picchiano con gli alberi,che si ammazzano con sacchi da 100kg e che entrano sul ring con un accappatoio con sopra scritto il loro nome e basta,senza tanti nastrini e luccichini,senza tatuaggi e segate varie.
Ripeto la colpa dell'umano declino non è certo di Maywethear e McGregor,anzi alla fine hanno fatto bene a sfruttare l'occasione e adeguarsi all'andazzo dei tempi,ma quelli che pagano e fanno in modo che vadano in scena spettacoli così quelli sì,quelli sono colpevoli;
e doppiamente colpevoli se praticanti di AM e magari convinti assertori della superiorità morale delle AM sugli altri sport.
Necessitiamo di una nuova Inquisizione,quindi pentitevi o sarete purificati!
P.S.
Resta il tennis,Roger ti prego non mollare anche tu.
Non parlo dell'incontro perchè è lì su youtube per chi abbia il coraggio di guardarlo
Perchè si arriva a tanto?
Perchè due atleti di così elevato livello scendono a questo?
Soldi?Ovvio...
tutto ok allora?
Per loro due e i loro staff probabilmente sì;
e per chi ha pagato per vederli in modo da rendere possibile tale scempio?
Per chi pratica sport legati alla lotta,al combattimento,per chi pratica Arti Marziali e ha pagato per vederli e poi spara magari su Neymar perchè passa al PSG per 200 milioni?E' tutto ok?
La morale è sempre individuale e non si può generalizzare,però sinceramente smettiamola di lamentarci del mondo,della politica e di tutto il resto perchè il livello è questo e voi ne siete partecipi.
Il testimone del tempo è questo.
La colpa non è certo di quest'incontro e dei suoi attori,ma è ormai il segno finale che neanche negli sport dove la fatica e lo sforzo sono al massimo esiste più una parvenza di decenza morale,un residuo di dignità umana,qualcuno che dica:
no,a tanto non mi abbasso
E per favore lasciamo perdere le cagate tipo "superato il record di Marciano".
Lasciamo perdere,quegli uomini fanno parte di un altro mondo di cui noi non abbiamo che un vago ricordo.
Il mondo di campioni che corrono 30 km al giorno,che si alzano nel pieno della notte e si picchiano con gli alberi,che si ammazzano con sacchi da 100kg e che entrano sul ring con un accappatoio con sopra scritto il loro nome e basta,senza tanti nastrini e luccichini,senza tatuaggi e segate varie.
Ripeto la colpa dell'umano declino non è certo di Maywethear e McGregor,anzi alla fine hanno fatto bene a sfruttare l'occasione e adeguarsi all'andazzo dei tempi,ma quelli che pagano e fanno in modo che vadano in scena spettacoli così quelli sì,quelli sono colpevoli;
e doppiamente colpevoli se praticanti di AM e magari convinti assertori della superiorità morale delle AM sugli altri sport.
Necessitiamo di una nuova Inquisizione,quindi pentitevi o sarete purificati!
P.S.
Resta il tennis,Roger ti prego non mollare anche tu.
venerdì 23 giugno 2017
Gente qui c'è da guardare e imparare,guardare e imparare,guardare e imparare...
Niente da dire,c'è già tutto...
martedì 20 giugno 2017
giovedì 1 giugno 2017
Ancora Hakuho.
Ho ormai perso il conto dei suoi record.
Il modo come inchioda gli attacchi di Harumafuji nonostante la posizione di svantaggio è semplicemente meraviglioso;
per chi ama e pratica push-hands è un capitolo di studio universitario di eccellenza.
Stessa cosa per come prende poi posizione e travolge l'altro Yokozuna(137kg)come fosse una piuma.
15-0 e 38esimo(se il calcolo è giusto)campionato in Makuuchi vinto!!!
Parafrasando quello che si dice di Kimura:
qualcuno prima...nessuno(probabilmente)dopo.
Ho ormai perso il conto dei suoi record.
Il modo come inchioda gli attacchi di Harumafuji nonostante la posizione di svantaggio è semplicemente meraviglioso;
per chi ama e pratica push-hands è un capitolo di studio universitario di eccellenza.
Stessa cosa per come prende poi posizione e travolge l'altro Yokozuna(137kg)come fosse una piuma.
15-0 e 38esimo(se il calcolo è giusto)campionato in Makuuchi vinto!!!
Parafrasando quello che si dice di Kimura:
qualcuno prima...nessuno(probabilmente)dopo.
lunedì 15 maggio 2017
sabato 13 maggio 2017
La nausea
Ultimamente è uscito un video di un maestro di tai chi chuan o qualcosa di simile che viene malmenato sulla materassina .
Adesso tra i combattenti del taichi chuan è tutto un fiorire di video simili,tipo quelli del famoso kiai master,e tutti a parlare male di questi maestri smascherati,o delle loro dimostrazioni fasulle.
Allor vorrei dire a questi grandi combattenti,maestri o insegnanti o semplici "praticanti",ma chi o cosa prendete in giro?
Non è che siete più furbi di questi maestri che vengono picchiati,siete solo più vigliacchi.
Soprattutto gli pseudo-maestri,quelli sono i più scatenati.
Quelli che fanno le lezioni parlando,parlando,tanti bla-bla-bla che c'è da uscirne ubriachi;
e gli studenti a ruota:
il loro "vero" maestro dice:vedi quello,l'hanno picchiato perchè non usava il vero Qi,e le pecore in coro:ohhhhh!
Ma perchè il vostro maestro è mai salito su una materassina?è mai entrato in una palestra di boxe o di judo a far vedere le sue capacità?
E voi cari praticanti?ci siete mai entrati?i vostri anni di studio stupido e superficiale sono paragonabili agli anni di studio di un judoka o di un grappler?
E allora cosa prendete in giro?cosa sentenziate?continuate a brucare e non rompete i coglioni a chi,se non altro,credeva così tanto in quello che faceva che ci ha provato,almeno lui l'ha fatto.
Quindi state in silenzio,ingoiate la vostra erba e continuate a credere nelle vostre infantili idiozie,ovviamente ben nascosti e al sicuro da quei cattivoni che girano sopra le materassine.
Adesso tra i combattenti del taichi chuan è tutto un fiorire di video simili,tipo quelli del famoso kiai master,e tutti a parlare male di questi maestri smascherati,o delle loro dimostrazioni fasulle.
Allor vorrei dire a questi grandi combattenti,maestri o insegnanti o semplici "praticanti",ma chi o cosa prendete in giro?
Non è che siete più furbi di questi maestri che vengono picchiati,siete solo più vigliacchi.
Soprattutto gli pseudo-maestri,quelli sono i più scatenati.
Quelli che fanno le lezioni parlando,parlando,tanti bla-bla-bla che c'è da uscirne ubriachi;
e gli studenti a ruota:
il loro "vero" maestro dice:vedi quello,l'hanno picchiato perchè non usava il vero Qi,e le pecore in coro:ohhhhh!
Ma perchè il vostro maestro è mai salito su una materassina?è mai entrato in una palestra di boxe o di judo a far vedere le sue capacità?
E voi cari praticanti?ci siete mai entrati?i vostri anni di studio stupido e superficiale sono paragonabili agli anni di studio di un judoka o di un grappler?
E allora cosa prendete in giro?cosa sentenziate?continuate a brucare e non rompete i coglioni a chi,se non altro,credeva così tanto in quello che faceva che ci ha provato,almeno lui l'ha fatto.
Quindi state in silenzio,ingoiate la vostra erba e continuate a credere nelle vostre infantili idiozie,ovviamente ben nascosti e al sicuro da quei cattivoni che girano sopra le materassine.
lunedì 24 aprile 2017
Mattina
Sono parecchi mesi che sto praticando un modo per iniziare la giornata con un "piglio"diverso e allo stesso tempo sostenibile nel tempo.
Una specie di riscaldamento fisico - mentale per la giornata lavorativa.
Devo dire che il Saluto al Sole in questo è davvero fantastico,ma adesso,dopo più di un anno mi sta "stretto",nel senso ho bisogno di più:
a scanso di equivoci sulla sua efficacia e durezza è necessario precisare che potrei dirmi:
"beh! Massimo che problema c'è?Ne hai di più?Ok,perfetto,aumenta le ripetizioni".
Qui però c'è il nocciolo della questione:non ce la faccio,non c'è verso di aumentare le ripetizioni del Saluto;
problema mentale,problema fisico poco importa,il fatto è che qualunque sia la causa è una strada non percorribile da me;
così mi sono messo già da qualche tempo a integrare a modo mio,non so quanto correttamente,il saluto con altri esercizi.
Ho provato con i DanDals(25),poi sono passato alle Remate(75)ed entrambi sono esercizi che si fanno sentire parecchio,ma specialmente le remate,con quell'intensità e a quei numeri, non sono sempre sostenibili tutte le mattine,per cui mi ritrovo di nuovo al punto di partenza.
Insomma sono un pò di settimane che ho l'idea di farmi un circuito Tabata con esercizi dell'HW scelti da me,secondo le mie idee e anche il mio divertimento.
L'unico dubbio è che è stato studiato e provato sul cicloergometro,ma approfondendo l'argomento ho letto che i risultati sono evidenti e del tutto similari anche con esercizi a corpo libero tipo i mezzi squat.
Il vantaggio del circuito Tabata è che posso strutturarlo a mio piacimento,è incrementabile perchè suddiviso a blocchi di 4',si esegue anche senza alcun sovraccarico di pesi e si può(anzi si deve) eseguire tutti i giorni senza alcun rischio di "sfinire" e consumare il proprio corpo;
la voce concorde è che sia portentoso nell'incremento della capacità anaerobica e della potenza aerobica,in parole povere aumento della capacità di sostenere esercizi di intensità elevata nel tempo e aumento del "carburante"che il nostro corpo ha nel serbatoio.
Il fatto che sia stato elaborato da un giapponese mi da ulteriore fiducia.
Insomma inizio questa prova che voglio tenere fino alla chiusura estiva della palestra e che consiste nell'alternare 20 secondi alla massima velocità fisicamente raggiungibile,a 10 secondi di pausa,per un totale di 8 sequenze di un determinato esercizio, per complessivi 4 minuti di attività.
Ho già chiaro con che esercizio partire e anche quali aggiungere se arriverò alla capacità di poterlo fare e approfitterò del ponte per dare una testata personale a questo tipo di allenamento.
Il programma mattutino iniziale sarà dunque:
Saluto al Sole
riposo 1'
4' circuito Tabata
...e chi vivrà vedrà
Una specie di riscaldamento fisico - mentale per la giornata lavorativa.
Devo dire che il Saluto al Sole in questo è davvero fantastico,ma adesso,dopo più di un anno mi sta "stretto",nel senso ho bisogno di più:
a scanso di equivoci sulla sua efficacia e durezza è necessario precisare che potrei dirmi:
"beh! Massimo che problema c'è?Ne hai di più?Ok,perfetto,aumenta le ripetizioni".
Qui però c'è il nocciolo della questione:non ce la faccio,non c'è verso di aumentare le ripetizioni del Saluto;
problema mentale,problema fisico poco importa,il fatto è che qualunque sia la causa è una strada non percorribile da me;
così mi sono messo già da qualche tempo a integrare a modo mio,non so quanto correttamente,il saluto con altri esercizi.
Ho provato con i DanDals(25),poi sono passato alle Remate(75)ed entrambi sono esercizi che si fanno sentire parecchio,ma specialmente le remate,con quell'intensità e a quei numeri, non sono sempre sostenibili tutte le mattine,per cui mi ritrovo di nuovo al punto di partenza.
Insomma sono un pò di settimane che ho l'idea di farmi un circuito Tabata con esercizi dell'HW scelti da me,secondo le mie idee e anche il mio divertimento.
L'unico dubbio è che è stato studiato e provato sul cicloergometro,ma approfondendo l'argomento ho letto che i risultati sono evidenti e del tutto similari anche con esercizi a corpo libero tipo i mezzi squat.
Il vantaggio del circuito Tabata è che posso strutturarlo a mio piacimento,è incrementabile perchè suddiviso a blocchi di 4',si esegue anche senza alcun sovraccarico di pesi e si può(anzi si deve) eseguire tutti i giorni senza alcun rischio di "sfinire" e consumare il proprio corpo;
la voce concorde è che sia portentoso nell'incremento della capacità anaerobica e della potenza aerobica,in parole povere aumento della capacità di sostenere esercizi di intensità elevata nel tempo e aumento del "carburante"che il nostro corpo ha nel serbatoio.
Il fatto che sia stato elaborato da un giapponese mi da ulteriore fiducia.
Insomma inizio questa prova che voglio tenere fino alla chiusura estiva della palestra e che consiste nell'alternare 20 secondi alla massima velocità fisicamente raggiungibile,a 10 secondi di pausa,per un totale di 8 sequenze di un determinato esercizio, per complessivi 4 minuti di attività.
Ho già chiaro con che esercizio partire e anche quali aggiungere se arriverò alla capacità di poterlo fare e approfitterò del ponte per dare una testata personale a questo tipo di allenamento.
Il programma mattutino iniziale sarà dunque:
Saluto al Sole
riposo 1'
4' circuito Tabata
...e chi vivrà vedrà
martedì 11 aprile 2017
Abilità
Se ne sentono di tutti i colori su come si combatte nel TJQ,soprattutto dai grandi parlatori.
Ecco un ottimo esempio delle qualità che deve avere un praticante di tjq.
lunedì 3 aprile 2017
martedì 7 marzo 2017
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