domenica 26 aprile 2020

L'allenamento a casa



Ormai su tutti i canali"soscialll"abbondano video postati da atleti e/o pseudo atleti della domenica su come allenarsi a casa...ovviamente con il dovuto contorno di:stiamo tutti a casa,insieme ce la faremo,andrà tutto bene e amenità simili.

Il circo,forse per farci dimenticare quanto siamo idioti,sembra trasmettere il messaggio "ritorniamo ai bei metodi "casalinghi" di una volta".

Allora mi sono detto,perchè non postare un video di uno che si allenava con i"bei metodi di una volta"molto prima di questa moda passeggera(in attesa di ritornare ai moderni metodi "chimici" di allenamento);
volevo mettere un suo allenamento,ma credo che conoscere la storia della sua vita sia molto più istruttivo per capire la forza prima che fisica mentale di questi atleti;
chi poi vuole approfondire non deve far altro che cercare sul tubo 

mercoledì 19 febbraio 2020

imparare l'arte della fatica

una "normale" giornata di allenamento per i giovani rikishi del Sumo.
Cosa può insegnarci questo video,cari amici del TJQ?

Beh!una cosa senza dubbio;amici del TJQ purtroppo con i vostri metodi molto molto molto difficilmente imparerete mai qualcosa di TJQ



P.S. scherzo eh!  :)


sumo training

mercoledì 29 gennaio 2020

M°Mario Napoli in Italia

torno velocemente su questo purtroppo trascurato blog per segnalare,a chi voglia faticare un pò,uno stage del M°Napoli di passaggio in Italia...tanto per provare un pò l'effetto del Tatami  nel TJQ


a chi dovesse decidere di andare il mio più cordiale "in bocca la lupo"


sarà anche l'occasione per parlare,cosa assai rara in questa disciplina, della filosofia e dell'idea del contatto pieno nel TJQ