L'allenamento a casa

Ormai su tutti i canali"soscialll"abbondano video postati da atleti e/o pseudo atleti della domenica su come allenarsi a casa...ovviamente con il dovuto contorno di:stiamo tutti a casa,insieme ce la faremo,andrà tutto bene e amenità simili.

Il circo,forse per farci dimenticare quanto siamo idioti,sembra trasmettere il messaggio "ritorniamo ai bei metodi "casalinghi" di una volta".

Allora mi sono detto,perchè non postare un video di uno che si allenava con i"bei metodi di una volta"molto prima di questa moda passeggera(in attesa di ritornare ai moderni metodi "chimici" di allenamento);
volevo mettere un suo allenamento,ma credo che conoscere la storia della sua vita sia molto più istruttivo per capire la forza prima che fisica mentale di questi atleti;
chi poi vuole approfondire non deve far altro che cercare sul tubo